秀出自信，展现自我

                     ——我系开展素质拓展训练活动

 5月15日中午12：30，我系学生在田径场进行了素质拓展训练活动。参与人员为14、15级班长和团支书。以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的，此次活动旨在提高大家在体能与实践方面的综合素质。

   此次拓展训练共有5个游戏，第一个游戏“相识大转盘”，将参与人员分成两组，为内外圈，互相介绍，增进大家之间的了解；第二个游戏“搭桥过河”，三人自由组合形成一队，手持四块“小地毯”，三人交替往前走，是为将活动气氛带动起来；接下来的游戏“盲人方阵”，九人戴着眼罩形成一个矩形，考验是团队的信任和默契；接下来的“袋鼠跳”，二十人分成两组，绑腿跳，考验大家的团队合作及协作能力；“心心相印”，两人背靠背将球夹住，考验彼此配合默契度；“蜈蚣翻身”，将全体成员分成两组，把双手搭在前面同学肩上，从抬手处钻，考验同学们身体的柔韧性，灵活性。

   此次拓展训练不仅培养了大家的团队协作精神，锻炼了团队协作能力，也进一步加强同学之间的交流，这种与众不同的活动形式，成为大家美丽而又深刻的记忆。